CV Ruben Kenis

Bestprestaties

Wedstrijdhistoriek


Ruben Kenis

 

Ruben Kenis

 

23/11/1983
ADD kern Kortessem
kenisruben@hotmail.com
piste-atleet: fond, halve fond, stratenloper, veldloper
specialiteit: 1500m

lees ook:

- Evaluatie zomerseizoen 2008


 

Vlaamse titels

Proef Plaats Jaar
1500m 3de (brons!) 2007 (senioren)

 

   

    

Clubrecords

Proef Prestatie Categorie Jaar
1000m (indoor) 2'31"70 senioren 2009
800m (indoor) 1'56"66 senioren 2009
1500m (indoor) 3'57"09 senioren 2007
2000m steeple 6'16"77 senioren 2006
Ekiden 2u26'04" Alle Categorieën 2005
2 mijl 9'48"16 senioren 2005








Meer info

Hoe lang doe je al atletiek? sinds 1989 dus 19 jaar
 

Welke proef trekt je het meeste aan? de 400m

Waarom doe je aan atletiek? uit liefde voor de sport

Heb je ooit een andere sport gedaan? ja handbal

Waarom ben je gestopt? de combinatie ging niet samen in het middelbaar

Wat is je eigen mooiste atletiekmoment? 
De eerste keer halve finale op het BK AC. De allereerste keer     meegedaan op de 1500m en al direct geplaats voor de finale. Één van de eerste keren dat een piekmoment ook echt uitkwam.

- Andere mooie atletiekmomenten?
de medailles op mijn kampioenschappen natuurlijk (zilver bk aflossingen 4*400 en brons KVV indoor 1500m). En de wedstrijden in het buitenland waar ook het land en de reis de moeite waard zijn om te doen (Memphis, Jamaica)

Hoe vond je je seizoen 2007? 
een moeilijk seizoen niet al te best begonnen maar net voor de kampioenschappen in form gekomen en toch weer schoon tijden kunnen voorleggen

- Wat zijn je atletiekambities in 2008?
aanval op al mijn pr’s van de 400m tot de 3000m. En finale op het BK AC

- Wat is je belangrijkste titel? nog geen

Heb je idolen in de atletiek? Hicham El Guerrouj, Craig Mottram

Favoriet tv-programma?
That 70's Show

- Favoriete film? Pirates of the Carribean (alle drie)

- Favoriet boek? gene lezer

- Favoriet gerecht? steppegras met champignonroomsaus

- Andere vrijetijdsbestedingen? Weggaan, snookeren, dartsen