indoor gent, 26 december 2007

Tussen de heerlijke feestmenu's door was het vandaag weer harde sportrealiteit in de Gentse topsporthal.
Na een zwaarder trainingsweek, stond er vandaag een heuse zeskamp op het programma. Niet meteen met de bedoeling superresultaten neer te zetten, maar verder te werken aan de tienkamp van komende zomer.
 
Eerste proef: de 60m Horden. Ondanks een mindere start, hapering aan horde één, een mooie 10"15.
Na een korte pauze begonnen we met een hele bende aan het verspringen. Net geen 30 deelnemers, dat was gewoon teveel. Inspringen is dan haast niet mogelijk. Gevolg: problemen in de aanloop en een magere 5m39 en twee nullen. Op enkele cm van finale..

 

Ondertussen was er ook de 60m vlak. Na een iets mindere start (reactie) ging het vlot naar een tweede plaats in 7"78. Goed, maar allemaal net ietsje minder als ruim anderhalve week geleden. Wellicht was het zwaardere trainingsprogramma daar een oorzaak van.
 
Het hoogspringen, voor het eerst deze winter op spikes. Vlotjes over 1m30-1m40 en, jawel, in de tweede beurt een prachtige sprong op 1m50. Op 1m55 waren er aardige pogingen, maar daar was het nog net ietsje te vroeg voor
 
Na een rustperiode was het kogelstoten. Al weken zit de regelmaat er in van 8m50, maar de piek van +8m67 bleef uit. Ook vandaag. Maar weer de regelmaat van over 8m met 8m55 als beste. ‘t Zit goed.
 
Als slotproef niet de minste, de 300m. Beetje verblind door de superchrono van vorig jaar. Goede start, mooie constante race, als eerste de laatste bocht in, maar in de laatste 40m alsnog de reekszege uit handen gegeven, aan een té sterke tegenstander. 39"33, zeker geen slechte chrono..
 
Op die manier blijven door werken, en de goede resultaten van vorig jaar zullen er wel weer komen.

Chris Vansteenbeeck